Показать меню

Полная Луна в Весах 8 апреля 2020 года: как бороться с сомнениями и страхами

Полная Луна в Весах 8 апреля 2020 года: как бороться с сомнениями и страхами

Полная Луна и Весы — сильный энергетический коктейль, пробуждающий тревоги, страхи и сомнения. Астрологи рассказали о том, чем опасно беспокойство в Полнолуние и дали полезные рекомендации, как побороть внутренних демонов.

В среду, 8 апреля, откроется сезон охоты за своими желаниями, когда каждый сможет получить то, на что у него хватит смелости. Но вот парадокс: ночное светило расположится в созвездии Весов, и это дезориентирует нас, ведь на поверхность выйдут все страхи, сомнения и комплексы. Суперлуние в Весах — редкое и энергетически сильное явление, способное как исполнить самые безумные желания, так и отобрать последнюю надежду.


Полнолуние 8 апреля: к чему готовиться и чего опасаться

Весы — Знак, сотканный из противоречий. Полнолуние дает нам силы противостоять соблазнам, не изменять своим решениям и не сворачивать с пути. Но в душе могут поселиться сомнения, страхи и желание убежать от проблем. Любая случайность в такой день неслучайна — это подсказка свыше, которая направит по нужному маршруту.

По словам астрологов, каждый человек получит ровно то, на что настроен душевно. Если вы видите впереди только негатив, то он, многократно усилившись, надолго останется в вашей жизни. Полная Луна усиливает внутренний настрой человека и подталкивает к тем переменам, которых он ждет больше всего. Поэтому наша главная задача в такой день — познать себя, понять свои мысли и мотивы, объявить бой страхам и вырвать себе победу.

Как побороть страхи и сомнения 8 апреля


Полнолуние в Весах пробуждает сомнения и порождает страх, что ведет к беспокойству, неприятностям и поражениям. Природа страха такова, что он самокультивируется и растет, если давать ему волю. Поэтому в Полнолуние страху опасно давать дополнительную подпитку: он может парализовать вас, загипнотизировать и завладеть вашими мыслями. Есть несколько простых способов, которые помогут побороть пробудившиеся иррациональные страхи и сомнения.

Релаксация. Страх сковывает и раздражает, а значит, нужно исходить из обратного — уметь расслабляться. Вы можете использовать любой метод расслабления, начиная от медитации и заканчивая раскрашиванием мандал. Главное не процесс, а сам результат. Эксперты сайта dailyhoro.ru советуют попробовать следующее упражнение. Сядьте в кресло и займите удобное положение, откиньте назад голову и вытяните ноги. Напрягите все мышцы тела на 5-15 секунд, затем расслабьтесь. Повторите это упражнение 5-7 раз.


Дыхательная гимнастика. Во время приступов страха или сомнения можно заметить недостаток кислорода — это своего рода эффект удушья, с которым поможет справиться дыхательная гимнастика. Встаньте прямо, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Самое важное тут «дышать животом» — должен надуваться живот, а не грудная клетка. Повторите упражнение от 7 до 10 раз. Другие дыхательные техники описаны в нашей специальной статье.

Переключение. Не обязательно бороться со страхом, иногда его можно вытеснить. Разным людям в зависимости от характера подходят разные способы. Кто-то может вытеснить страх, взявшись за чтение книги, кто-то может отвлечься при помощи музыки, а для кого-то эффективным методом переключения внимания является уборка. Самое главное — отвлечься от негативных мыслей.

В более масштабном варианте практики советуют заменить веру в плохое (это и есть страх) на веру в хорошее. И тут тоже для каждого существует свой рецепт: кто-то обращается к духам, Богу, Вселенной или к приятным воспоминаниям.


Самовнушение. Если страх четко очерчен, то изучите его, посмотрите ему в лицо. Победить его будет проще, если вы будете верить в себя и свои силы. Для этого каждый день (не только 8 апреля) перед зеркалом повторяйте позитивные установки, например: «Я хозяин своей жизни. Все, что со мной происходит, зависит от меня. Я управляю своим страхом». Твердое и резкое намерение перебьет приступ страха.


По материалам: dailyhoro
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Загрузка...
Лента новостей
Лунный день сегодня 18 октября 2021 года03:38Конец ретроградности Юпитера: какие счастливые перемены ожидают нас в конце 2021 года03:38В Украине одна область остается в «красной» зоне карантина, 16 - в «оранжевой»21:38ОБСЕ приостановила наблюдательную миссию на Донбассе21:38Вышел новый трейлер «Бэтмена» c Робертом Паттинсоном (ВИДЕО)21:38У Зеленского выясняют, как под санкции СНБО ошибочно попали 108 человек17:57Microsoft работает над собственным процессором17:57Макрон может посетить Киев в конце ноября17:57Немецкая сеть супермаркетов Lidl заходит в Украину16:38В Кремле оценили перспективы встречи Путина и Зеленского16:38Netflix заработал $900 млн на Игре в кальмара16:38Украина может получить "беспрецедентное количество" вакцины от гриппа14:00Журнал Forbes назвал лучших работодателей14:00Лунный день сегодня 17 октября 2021 года07:38Каким будет 2022 год по славянскому календарю07:38Симоронский ритуал «Считалочка» для быстрого выбора07:38Конец ретроградного Меркурия 18 октября 2021 года: прогнозы астрологов для Знаков Зодиака05:38