Показать меню

«Средиземноморская диета» снижает риск инсульта

«Средиземноморская диета» снижает риск инсульта

Продлившееся 17 лет исследование подтверждает, что так называемая «средиземноморская диета» (с большим количеством рыбы, оливкового масла, фруктов, орехов, овощей и бобовых, и сниженным потреблением мяса и молочных продуктов) снижает риск инсульта у людей старше сорока лет. Причем наиболее сильно эффект проявляется у женщин.

Исследователи из Медицинской школы Нориджа наблюдали за пищевыми привычками 23 232 человек в возрасте от 40 до 77 лет. Все участники исследования были разделены на четыре группы по тому, насколько близко их питание соответствует «средиземноморской диете». В группе, максимально точно соблюдавшей принципы этой диеты, риск инсульта снизился на 17 % (отдельно у мужчин на 6 %, у женщин на 22 %). Также было отмечено снижение риска развития инсульта на 13 % среди тех, кто входил в группу высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний. В данном случае снижение тоже отмечалось в первую очередь за счет женщин, у которых оно составило 20 %.

Авторы работы признают, что не могут ответить на вопрос, почему диета оказалась наиболее эффективна именно для женщин. Возможно, отличается влияние на мужчин и женщин разных компонентов рациона, или же дело в различных подтипах инсульта, степень риска которых по-разному зависит от питания.

Итоги работы опубликованы в журнале Stroke.

Автор: Иван Петров
По материалам: polit
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Загрузка...
Лента новостей
ЦБ 2-ой раз в году увеличил главную ставку19:19Прокуратура попросила год условного срока для поднявшего росгвардейца в метро мужчины18:57Российские ракетоносцы, названные послом США "музейными экспонатами", возвращаются из Венесуэлы18:38ФСБ задержала вице-губернатора Пскова18:20В ГД внесен законопроект об автономном российском интернете17:57Доходный дом Вятского архиерейского подворья признан памятником архитектуры17:38Удивительная миссис Мейзел 1-2 Сезон / The Marvelous Mrs. Maisel (2017-2018) Скачать торрент17:20Тайны госпожи Кирсановой (2018) Скачать торрент17:20Discovery. Золотая Лихорадка 3-9 Сезон / Gold Rush (2014-2018) Скачать торрент17:20Сверхъестественное 1-14 Сезон / Supernatural (2005-2018) Скачать торрент17:19Нарко: Мексика / Narcos: Mexico (2018) Скачать торрент17:19Помет пингвинов Адели можно изучать из космоса17:01«Победа» может ввести плату за стаканы из экономии17:00Начальника Свердловской железной дороги задержали за получение взятки. Возбуждено уголовное дело16:58Наследие / Legacies (2018) Скачать торрент16:57Летящие сквозь ночь / Nightflyers (2018) Скачать торрент16:57Путешественники 1-3 Сезон / Travelers (2016-2018) Скачать торрент16:57Выстрел в спину (2018) Скачать торрент16:57Кадыров потребовал у Владимира Путина деньги и попросил ему не служить помехой16:40Локомотив General Electric в первый раз отправился в рейс по украинской железной дороге16:40