Показать меню

Ученые доказали, что даже одна тренировка защищает от инфаркта

Ученые доказали, что даже одна тренировка защищает от инфаркта

У ученых есть ряд доказательство того, что физическая активность значительно уменьшает риск сердечных заболеваний и инсульта. Уже через несколько недель физической нагрузки появится результат – вы похудеете, у вас снизится уровень холестерина. Однако, как показало последнее исследование, даже одна тренировка защищает ваше сердце. Считается, что упражнения снижают факторы риска (избыточный вес, уровень инсулина и холестерина), а также предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. Но это может занять недели и месяцы.

Исследование, проводимое на грызунах, показало, что показатели тех, кто только начал тренироваться и тех, кто не тренировался вообще, очень отличаются. Даже одна тренировка уменьшает последствия сердечного приступа. Конечно, эксперименты не могут выполняться на людях. Поэтому используется только кровь человека. Дело в том, что кровь, взятая после физических упражнений и после периода отдыха, была использована в кровеносных сосудах живых сердец кроликов. Затем специалисты заблокировали артерию, имитируя инфаркт. Там, где была человеческая кровь после физических упражнений, сердечный приступ был меньше, чем там, где была кровь после периода отдыха. Именно поэтому становится понятно, что даже одна тренировка несет пользу.

Автор: Иван Петров
По материалам: topdaynews
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Загрузка...
Лента новостей
В Крыму умер прежний министр-перебежчик20:00МИД России потребовал у Норвегии извинений за арест сотрудника Совфеда19:59Суд ЕС обязал Польшу приостановить судебную реформу19:58Акции «Яндекса» продолжили дешеветь19:19Украина изъяла российское судно «Норд»19:18Цены на бензин в РФ за месяц увеличились на 10%19:00Показатель одобрения Путина вновь снизился18:57При взрыве под Петербургом погибли двое18:57Ученые нашли различия между нейронами мозга крысы и человека18:56Председатель Мособлизбиркома станет главой Красногорска18:56Илон Маск продемонстрировал недорогую версию Tesla Model 318:38РЕН ТВ покажет видеодоказательства воскрешения из мёртвых18:20В Чечне наградили комиссию по определению границ с Ингушетией18:00Верховная рада одобрила проект бюджета на 2019-й17:58Под Петербургом прогремел взрыв17:39Из российского законопроекта о цифровых финансах убрали понятие майнинга17:38Основателя «Смотра.ру» приговорили к 4 годам 8 месяцам колонии17:20Верховный Суд утвердил обзор по защите прав потребителей17:00Стали известны детали крушения самолета на Кубани16:38В РЖД решили платить дивиденды имуществом16:20