Показать меню

Ученые выяснили пользу картофеля

Ученые выяснили пользу картофеля

Канадские ученые выяснили, что в рационе человека обязательно должен присутствовать картофель. От этого овоща, как считало раньше, не поправляются, а вещества, которые он содержит, очень полезны для организма.

Группа специалистов из Университета Макгила в Канаде провела исследование, в результате которого установлено, что большое количество полифенолов, которые содержатся в картофеле, делают этот овощ максимально полезным для здоровья и фигуры. Полифенолы способствуют снижению веса, а также помогают в профилактике сахарного диабета. Кроме того, эти вещества могут снижать артериальное давление и защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Также эти растительные пигменты являются мощными природными антиоксидантами. Они содержатся в гранатовом соке, чае, яблоках и в шоколаде. Тем не менее, нужно знать меру и объедаться картофелем не рекомендуется.

Автор: Иван Петров
По материалам: topdaynews
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Загрузка...
Лента новостей
Росстат назвал регионы, где сильнее всего снизились цены на бензин04:43Минтруд предложил поднять прожиточный минимум из-за увеличения цен на продукты04:43Мне не нравится никакой вариант, связанный с повышением пенсионного возраста — Путин01:38Самозанятым предложат платить 6% — Калужское поле экспериментов01:38Россия не вошла в ТОП-10 стран с доступным бензином00:40Президент России упразднил три президентских совета00:04ФСБ предсказывает 10% рост тарифов из-за «пакета Яровой»00:04За полгода оборот волгоградских кафе и ресторанов составил около 6,2 млрд руб.23:21Специалисты составили ТОП-5 самых известных японских авто в Российской Федерации23:21Новый план руководства: вместо пенсии — уход за пожилыми22:39Частные инвестиции в экономику столицы составили 2 трлн руб.22:39Квартальная прибыль Microsoft увеличилась на 9%, годовая выручка превысила $100 млрд22:39За 6 месяцев в Татарстане добыли 17,671 млн тонн нефти22:38Срок госрегулирования цен на сахар в Республики Беларусь продляется до 23 декабря22:00За год в Ленобласти цена гречки снизилась на 22,7% — Росстат21:59Цена на нефть WTI растёт21:59Гости мундиаля в Петербурге оформили чеки tax free на 120 млн руб.21:59Фонд ОМС просит у руководства дополнительные 416 млрд руб.21:59Посол РФ в Катаре рассказал о возможной поставке туда С-40021:22Украина ратифицировала соглашение о расследовании гибели МН1721:22