Показать меню

Ученые выяснили пользу картофеля

Ученые выяснили пользу картофеля

Канадские ученые выяснили, что в рационе человека обязательно должен присутствовать картофель. От этого овоща, как считало раньше, не поправляются, а вещества, которые он содержит, очень полезны для организма.

Группа специалистов из Университета Макгила в Канаде провела исследование, в результате которого установлено, что большое количество полифенолов, которые содержатся в картофеле, делают этот овощ максимально полезным для здоровья и фигуры. Полифенолы способствуют снижению веса, а также помогают в профилактике сахарного диабета. Кроме того, эти вещества могут снижать артериальное давление и защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Также эти растительные пигменты являются мощными природными антиоксидантами. Они содержатся в гранатовом соке, чае, яблоках и в шоколаде. Тем не менее, нужно знать меру и объедаться картофелем не рекомендуется.

Автор: Иван Петров
По материалам: topdaynews
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Загрузка...
Лента новостей
В ЕС обеспокоены новым бюджетом Италии07:19Коммунисту Ищенко посоветовали важный пост за отказ идти в губернаторы06:20Генпрокуратура Крыма сказала арестованное судно Норд в АРМА04:57Внесены изменения в условия оформления субсидий03:19Рада приняла в первом чтении бюджет на будущий год03:19Насалик подписал приказ о назначении членов набсовета «Укрэнерго»23:38Стала известна причина ДТП в Подмосковье21:19Эр-Рияд не знает о местонахождении тела журналиста Хашогги20:56Электрический универсал Порше Taycan вышел на тесты20:19Поклонская объяснила секретность своей свадьбы19:58«Спартак» уступил «Арсеналу» в матче премьер-лиги19:39В Подмосковье при столкновении автобуса и маршрутки погибли четверо18:59Горбачев отреагировал на решение США выйти из договора о РСМД18:38Отели Турции поднимут цены на 10-15%18:01В Кремле рассказали об ожиданиях от встречи Путина с Болтоном17:56Мать и дочь погибли, отец выжил чудом: новые детали трагедии в Керчи17:38Форд принял главное решение о выходе модели GT16:57В железнодорожной аварии на Тайване пострадало свыше сотни человек16:38Пожар во Владикавказе потушен16:38Минобороны подтвердило гибель летчиков Л-3915:57