Показать меню

Дошкольники, которые поздно ложатся спать, могут иметь проблемы со сном

Дошкольники, которые поздно ложатся спать, могут иметь проблемы со сном

Дети дошкольного возраста, которые позднее ложатся спать и позднее просыпаются, чем их сверстники-жаворонки, более вероятно имеют проблемы со сном, показало новое исследование.

У взрослых и подростков, внутренние биологические часы которых настроены на поздний «отбой» и подъем, проблемы возникают, когда им рано нужно вставать в школу или на работу, пишут исследователи в журнале «Sleep Medicine». "Проблемы со сном могут начаться в раннем детстве и часто следуют за людьми и в дальнейшей жизни. Они связаны с поведенческими, когнитивными и эмоциональными негативными последствиями для здоровья", - говорит старший автор исследования Бирит Броекман (Birit Broekman) из Сингапурского института клинической медицины.

Ученые проанализировали данные 244 детей в возрасте около 4 лет. Они обнаружили, что у детей-сов уже в этом возрасте возникают такие проблемы со сном, как нежелание ложиться спать, они долго ворочаются перед тем, как уснуть, у них беспокойный сон, пробуждения посреди ночи, затрудненное дыхание во сне и другие.
Автор: Ольга Иванова
По материалам: americaru
Загрузка...
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Загрузка...
Лента новостей
Британская скелетонистка Ярнольд завоевала золото ОИ-201818:24Сборная России по хоккею выиграла у команды США и заняла первое место в группе В олимпийского турнира18:12Британская скелетонистка Элизабет Ярнольд стала двукратной Олимпийской чемпионкой17:43Глава FIS: Российские лыжники выступают великолепно, просто великолепно!17:18Российские керлингистки уступили команде Японии в матче группового этапа олимпийского турнира17:06Лавров рассказал о начале тяжб с США из-за дипсобственности17:00Юлия Белорукова: Я думаю, это не последняя медаль16:31Анастасия Седова: Каждый сделал свое дело, каждый знал, на что мы рассчитываем16:31«Ласточка» протаранила пассажирский автобус под Лугой16:20Стройматериалы и строительные услуги от производителя16:19Канадский шорт-трекист Жирар завоевал золото Олимпиады-2018 на дистанции 1000 м, Елистратов — седьмой16:07Биатлонистка Акимова заявила, что утратила доверие к тренерскому штабу сборной России15:54Встреча «нормандской четверки» в Мюнхене окончательно сорвалась15:24ФИФА сняла с российских футболистов подозрения в допинге15:12Анастасия Кузьмина — победительница масс-старта на Олимпиаде-2018 в Пхёнчхане15:07В Мексике снова землетрясение15:00СКР опроверг смерть девочки от переохлаждения в детсаду Новой Москвы14:54Теперь в Рио-де-Жанейро за порядок на улицах отвечает армия14:48Елена Вяльбе: Говорила, что будет медаль, верила в наших девчонок14:42Врачи назвали фрукт, который наиболее полезен для сердце14:36